New studio, Timetable, Vilnius 🧚

Sveiki, mielieji🌼

Å tai ir atėjo ta diena, kai noriu su Jumis pasidalinti naujienomis. Taip, jau daugelis iÅ¡ jÅ«sų girdėjo, kad Vilniaus senamiestyje atsidarys Jivamukti jogos studija. Bet iÅ¡ties, labai tikiu, kad tai bus kur kas daugiau nei tik erdvė iÅ¡tobulinti jogos asanas ar rasti minčių ramybę. Taip, tikiuosi ten tikrai rasite ir tai. Bet taip pat noriu parodyti, jog joga nėra tik iÅ¡ Rytų į Vakarus atvežta ir perskiepyta dvasinė praktika. Joga, tai gyvenimo bÅ«das. Ir kiekvienam, tai gali bÅ«ti labai individualu. Man joga, tai menas, muzika, pokalbiai, jaukumas, sielos lankstumas, draugai, juokas ir visa kita, kas supa mano kasdienybę. Jogos nereikia ieÅ¡koti toli, ji čia pat. Tik reikia ją pastebėti. Tai akimirkos, kai sustabdome savo vidinį kritiką ir labiau pamilstame save. Tai minutės, kai iÅ¡ties iÅ¡girstate savo draugą, o ne planuojate, ką jam atsakyti, kad nuskambėtumėte, jog duodate stiprų gyvenimÅ¡ką patarimą. Tai mili sekundė prieÅ¡ais skulptÅ«rą, paveikslą ar tiesiog akiai malonų vaizdinį, kai suprantate, jog jis jus palietė ir tas prisilietimas nebus pamirÅ¡tas. Tai pokalbiai tyloje; su savimi, artimuoju ar vėju.

Daugelis jÅ«sų žino, jog mano ryÅ¡ys su joga ilgą laiką buvo tiesiog draugystė, o pagrindiniai elementai, kurie mane formavo, tai buvo dizainas, menas, kÅ«ryba, kelionės bei socialiniai ryÅ¡iai. Dienas praleisdavau žmonėms kurdama namus, vėliau tai peraugo į vizualinio identiteto kÅ«rimą įvairaus dydžio įmonėms. Tai iki Å¡iol yra mano gyvenimo dalis, tad ir Å¡i studija bus ne tik apie jogą, ji bus dviejų sesių kuruotas projektas, kuriame rasite meno, muzikos, pokalbių, knygų bei daug vietos fantazijai. Tai “yoga and all that jazz”. 

Tad susitikime jau Å¡io spalio pabaigoje Raugyklos gatvėje 3, naujai atrestauruotame name, trečiame aukÅ¡te. Pažadame, bus smagu tiek ant kilimėlio, tiek nulipus nuo jo. 

Sesės,

Feel Well, Do well

Jivamukti jogos studija/Kalendorius

WE SAY:

Dalinuosi su jumis visa informacija – tvarkaraščiu bei klasių apraÅ¡ymu. Svarbu paminėti, jog jivamukti jogos metodas laikomas vienas praktiÅ¡kiausių jogos metodų. Jivamukti mokymo stilius remiasi “hands on” filosofija, kai mokytojas klasės metu daug koreguoja bei padeda studentams atlikti asanas lengvais pataisymais. To pasekoje daug greičiau jaučiamas pasikeitimas tiek kÅ«ne, tiek pačios asanos iÅ¡pildyme. Taip pat visuomet praktikuojame bent 5ių minučių meditaciją, atsakingai renkame muzikos takelį bei kiekvieną mėnesį aptariame pasirinktą dvasinę, gyvenimiÅ¡ką ar socialiai svarbią temą keliais sakiniais. Tai praktika labiausiai primenanti mÅ«sų kasdienį gyvenimo bÅ«dą – su iÅ¡Å¡Å«kiais, ramybės paieÅ¡komis bei laimės prieskoniais. Daugiau informacijos susipažinimui ir iÅ¡sisaugojimui Äia.

Jivamukti Joga

DEFINITION:

„Jivamukti joga“ siūlo fiziškai aktyvias ir intelektualiai stimuliuojančias jogos pamokas. Užsiėmimai apima „Vinyasa“ (pastovaus judesio asanų sekos), hands-on pagalba kiekvienam praktikuojančiam, „Pranajama“ (kvėpavimo pratimus), meditaciją, sanskrito giedojimą, jogos filosofinius mokymus ir gilų atsipalaidavimą. Kad praktika būtų įkvepianti, asanų sekos nuolat keičiasi. Muzika atlieka neatsiejamą vaidmenį užsiėmimuose. Praktikos trunka 60–90 minučių ir yra atviros visiems lygiams.Jivamukti jogos metodas yra vienas iš devynių tarptautiniu mastu pripažintų Hatha jogos stilių. Kitos aštuonios kryptys: Aštanga, Iyengar, Vinyasa yoga, Sivananda, „Integral“, Bikram, Kripalu ir Kundalini.

Kainoraštis

TO PAY:

Kurdami Å¡ią studiją stengėmės siekti paprastumo bei aiÅ¡kumo kiekvienam apsilankiusiam. Tad ir mÅ«sų kainoraÅ¡tis bei visa kainų politika yra tokia, kad visiems bÅ«tų aiÅ¡ku, ką gauna bei paprasta atsiskaityti. Tad, kad aiÅ¡kiai suprastumėte, jog pasirinkote tai, kas jus domina: naujokams 4i kartai – 40 eur (galioja 2 savaites). Tuomet jÅ«sų laukia trys pasirinkimai. Visiems pamilusiems ir negalintiems atsisveikinti ongoing nelimituotas abonementas – 95 eur/kalendorinis mėn. Å is abonementas jums leis ne tik pamilti visas įmanomas klases, tačiau taip pat tapsite Curated by Sisters nariu – nuolaidos mÅ«sų prekėms, pirmenybės teisė į visas jogos bei pilates stovyklas, renginius. Tačiau tai nėra viskas, dar siÅ«lome 5-ių klasių mėnesinį abonementą už 69 eur/kalendorinis mėn.  bei visiems nemėgstantiems įsipareigojimų vienkartinis mokestis – 15/18 eur.
Studijos tikslas sukurti bendruomenę, tad ir vietų skaičius nėra nelimituotas. Visiems, kurie jau susidomėjo siÅ«lau raÅ¡yti man tiesiai į hello@curatedbysisters.com – atsiųsiu jums detales, kur ir kaip galima apmokėti. 

Kas ji, ta Aistė Stragytė?

TO TRY:

Visuomet sunkiausia raÅ¡yti apie save. Dažnas, kaip iÅ¡sisukimo planą perÅ¡oka į trečiąjį asmenį ir bando pasižiÅ«rėti iÅ¡ Å¡alies. Bet juk tai, kas esame mes, labiausiai yra viduje, o ne iÅ¡orėje. Tad ir ta Å¡ypsena, akys, laikysena, rankos ar kÅ«no judesiai, kuriuos pamilstame iÅ¡ tiesų tėra mÅ«sų vidaus refleksija. Tik aiÅ¡ku, ten sunku kapstytis. Tad viskas dažniausiai prasideda taip: “AÅ¡, Aistė Stragytė. Esu keliautoja,  interjero bei grafikos dizainerė, laisvalaikiu grafomanė ir Å¡okių aikÅ¡telės fanė”. Tai tiesa, bet esu dar ir milijonas kitų dalykų bei energijų. Visgi visa kita, tarsi už kadro, nes tam, kad tai pamatytume mums svarbu susipažinti. Tad iki tol, trumpai papasakosiu, kas esu ant jogos kilimėlio. Praėjusių metų rudenį pradėjau savo mokytojos kelią Jivamukti jogos mokykloje. Iki tol, jau 8is metus praktikavau “kitoje kilimėlio pusėje”. Buvo visko, bet noras pažinti giliau visuomet iÅ¡liko. Tad sesės įkalbėta atsiradau Indijoje. Jei būčiau sureagavusi į sesės siÅ«lymus anksčiau, būčiau Kosta Rikoje. Jivamukti kaip metodas, gimęs Niujorke 80-aisiais. Ilgą laiką, tik ten ir galima buvo siekti Å¡ios mokyklos diplomo, visgi mokykla taip iÅ¡augo, jog dabar mokymai vyksta dukart per metus, skirtingose pasaulio vietose. Tai itin gerbiama metodika jogos pasaulyje, nes ne tik siekia nepriekaiÅ¡tingo profesionalumo mokymo procese, tačiau taip pat ir nepamirÅ¡ta senųjų jogos tradicijų bei prikelia jas naujiems apmąstymams, kurie galėtų bÅ«ti taikomi Å¡iandienoje. Mano nuomone, tos valandos praleistos ant kilimėlio kasdien nuo 6ių ryto iki 11-os vakaro septynias iÅ¡tisas savaites mane ne tik pripildė teorinių ir praktinių žinių, tačiau taip pat suteikė galimybę pažinti save bei savo kÅ«ną visai kitaip – atsakingai, gerbiančiai ir visuomet smalsiai. Daugiau apie mane bei pačia Jivamukti mokyklą galite paskaityti Äia.

To do or to be yoga?

REPEAT:

Tam, kad pajusti, pirmiausia reikia susipažinti. Laukiu jÅ«sų Raugyklos gatvėje 3, visų pramintame “kiauÅ¡inio skvere”, kur visai neseniai pradėjo naują gyvenimą entracito spalvos renovuotas pastatas. Studija 3iame aukÅ¡te. Bet dar neskubėkite dėtis jogos tamprių – dailiname sienas bei organizuojame atidarymo vakarėlį. Greitai atskleisime daugiau informacijos ir jÅ«s tikrai bÅ«site pirmi apie tai sužinoję.Tad pakolkas bendraukime laiÅ¡kais – hello@curatedbysisters.com RaÅ¡ykite, jei norite įsigyti jogos kilimėlį ir reikia patarimo, jei ramybės neduoda tai, kad jÅ«s nelankstus/ti, jei norite įsigyti abonementą ar tiesiog norite pasidalinti savo istorijomis susijusiomis su tuo, kas jums yra joga gyvenime.